华敷牌灵芝孢子粉软胶囊具有一定的辅助改善睡眠质量、缓解疲劳的效果。
此产品中含有灵芝多糖、腺苷等有效成分，这些物质具有镇静催眠的作用，有助于促进睡眠。此外，灵芝孢子粉还具有一定的抗氧化作用，可以减轻身体因过度劳累引起的疲劳感。因此，适当服用该产品可达到上述效果。
在服用华敷牌灵芝孢子粉软胶囊时需注意个体差异，对于过敏体质或有药物过敏史者应慎用；此外，孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下使用。
选择灵芝孢子粉保健品时，应注意查看产品的批准文号、生产厂家以及相关功效宣称是否有虚假宣传。适量食用灵芝孢子粉对健康有益，但若存在药物相互作用或潜在风险，则应及时就医咨询。
