御坊堂牌铁锌钙软胶囊的主要成分包括复方锌铁钙片、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、维生素C和维生素D。由于该产品为保健品，建议在使用前咨询医生或药师以确保安全和有效。

1.复方锌铁钙片

复方锌铁钙片适用于缺铁性贫血、巨球蛋白血症等。该药物中含有的铁元素可以治疗缺铁性贫血，其中的锌和钙则有助于促进生长发育。服用本品时应监测血液学参数，特别是对于有出血倾向者。

2.葡萄糖酸锌

葡萄糖酸锌可用于缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、儿童生长发育迟缓等。此药可缓解上述不适症状，改善食欲不振的情况。肾功能损害者应慎用本品。

3.富马酸亚铁

富马酸亚铁用于缺铁性贫血的预防及治疗。其含有的铁元素能够纠正缺铁性贫血。本品需与其他含铁制剂合用时，需注意相互作用。

4.维生素C

维生素C可用于坏血病的防治以及各种急慢性传染性疾病及紫癜等的辅助治疗。该物质具有抗氧化的作用，能促进铁的吸收。不宜长期过量服用本品，否则，应停药一段时间后再服用。

5.维生素D

维生素D主要用于抗佝偻病，如维生素D缺乏症、小儿手足抽搐症等。维生素D能够促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收。妊娠期、哺乳期妇女不宜大剂量使用。

患者在服用御坊堂牌铁锌钙软胶囊时，应注意遵循医嘱，按时按量服用，不可随意增减用量。同时，建议定期进行相关检查以评估身体状况，确保身体健康。