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脂肪肝患者应该如何逆转5大药物辅治脂肪肝效果佳

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

脂肪肝是一种以肝细胞脂肪过度贮积，和脂肪变性为特征的临床病理综合征。目前没有逆转脂肪肝效果最佳的药物，但可以通过去除病因、控制饮食、加强运动、戒酒等方式缓解症状。

1、去除病因：对于原发的疾病，例如肝炎、肥胖症等引起的脂肪肝，应在医生的指导下积极治疗原发病，若原发病得到控制，脂肪肝也会得到改善，如因肥胖症导致的脂肪肝，应积极控制体重，增加运动量，饮食上注意低热量、低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜等;

2、控制饮食：建议脂肪肝患者在日常生活中，进行低热量、低脂肪饮食，少食多餐，注意细嚼慢咽。不要暴饮暴食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多吃富含纤维素的食物，如玉米、燕麦等粗粮，控制碳水化合物及脂肪的摄入量，平时还要注意多喝水;

3、加强运动：建议脂肪肝患者进行中等强度的体育锻炼，促进体内脂肪的代谢，可以选择自己感兴趣的运动，如慢跑、跳绳、游泳等，每天坚持30分钟以上;

4、戒酒：对于酒精性脂肪肝患者，应及时戒酒，或者借助戒酒产品促进体内酒精的代谢，从而缓解脂肪肝的症状。

因此，脂肪肝患者可以通过上述几种方式进行逆转，建议患者及时就医，在医生的指导下，采取相应的治疗措施，以免病情加重。