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老是忘记吃药怎么办吃药不长记性怎么办？

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

老是忘记吃药，可通过调整吃药时间、加强锻炼、心理疏导、调整用药剂量、加强药物监测等方式来改善，但是建议严格遵医嘱用药，避免私自停药或者更改用药剂量。

1、调整吃药时间：老是忘记吃药，说明患者本身有服药障碍，有药物不能随意停止服用的情况，患者可以将所吃的药物分成几段服用，避免出现漏服的情况，也可以在固定时间进行服药;

2、加强锻炼：适当进行运动锻炼，可增强体质，提高身体的抗病能力，使得疾病得到更好的恢复，从而改善老是忘记吃药的情况;

3、心理疏导：老是忘记吃药，大多都是有心理障碍，可能是因为患者过于焦虑、抑郁导致，而心理因素又无法解除，因此建议进行心理疏导，使患者认识到吃药的危害性，从而更好地配合医生进行治疗，并且克服心理障碍，可促进疾病恢复;

4、调整用药剂量：老是忘记吃药，可咨询医生，明确具体的用药剂量，不要盲目调整，以免过量服用药物，出现药物的副作用，也可以让医生根据患者的病情调整用药剂量;

5、加强药物监测：老是忘记吃药，患者也要加强药物监测，只有监测的数据和平稳，才能较好地调整用药方案，减少不良反应的发生。

此外，患者在平时生活中要养成良好的生活作息，早睡早起，避免过度劳累，不要熬夜，同时应注意饮食清淡，避免饮酒，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。