拔气后可以适量食用小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量，并且其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担，也不会影响病情恢复。需要注意的是，如果患者出现腹泻的症状，则不建议食用小米粥，以免导致病情加重。
拔气后还可以适量吃一些山楂片、健胃消食片等促进消化的食物，也可以在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药来改善症状。
拔气后应避免立即进食易产生气体的食物或饮料，以减少腹胀的发生。同时注意观察是否有其他不适症状，若持续存在异常则需及时就医处理。
