维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，可减少皮肤黑色素的生成，防止皮肤氧化，还可以增强机体免疫力，改善血管通透性，防止出血。硫酸铜是一种重金属元素，具有较强的还原性，可作为食品添加剂，防止食品腐败变质。
一、维生素C：
1、促进铁吸收：维生素C可以促进铁元素在肠道内的吸收，对于缺铁性贫血患者，在补充铁剂的同时可加用维生素C，有利于对铁元素的吸收;
2、促进类固醇代谢：维生素C可以促进类固醇的代谢，对于肾炎、急性风湿热等疾病的患者有一定好处;
3、降低血管通透性：维生素C有助于降低血管通透性，对于过敏性疾病或哮喘患者有一定好处;
4、提高对细菌抵抗力：维生素C可以增强白细胞吞噬细菌的能力，从而提高人体抵抗细菌感染的能力;
5、缓解叶酸缺乏：维生素C有助于促进新陈代谢，还可以增加叶酸在体内的含量，对于预防巨幼红细胞贫血和巨幼细胞性贫血具有一定作用。
二、硫酸铜：
1、防止皮肤氧化：维生素C具有一定抗氧化作用，有利于减少紫外线对皮肤的损伤，在美白护肤方面有一定辅助功效;
2、增强机体免疫力：维生素C也可以增强机体免疫力，对于免疫力低下的人群来说比较有益处;
3、改善血管通透性：维生素C有助于改善毛细血管的通透性，降低毛细血管出血的概率;
4、防止出血：维生素C可以改善因内分泌失调导致的出血现象，如果有轻微的牙龈出血、鼻腔出血等情况发生时，可适当服用维生素C。
此外，由于维生素C属于酸性物质，服用后部分人群可能会出现尿酸升高的情况，建议服用前咨询医生。因此，建议适量服用维生素C，避免过量服用。
