美乐家R钙镁片的功效是什么

2024-01-23 来源：39健康网举报/反馈

美乐家R钙镁片

补充维生素D、钙、镁

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美乐家R钙镁片具有补钙、补镁、缓解骨质疏松、改善睡眠质量、维持心脏健康等功效和作用。

1.补钙

美乐家R钙镁片富含钙元素，可以补充人体每日所需的钙，有助于骨骼生长发育及维护牙齿健康。

2.补镁

该产品含有丰富的镁元素，能够帮助身体吸收和利用钙，促进肌肉功能和神经传递。

3.缓解骨质疏松

钙是构成骨骼的主要成分之一，镁则参与调节钙代谢，两者共同作用可预防骨质疏松。

4.改善睡眠质量

镁具有松弛平滑肌、降低中枢神经系统兴奋性等作用，能有效缓解紧张情绪，促进睡眠。

5.维持心脏健康

钙离子在心肌收缩中起重要作用，镁还参与调节心律，提高心脏传导速度，对维持心血管系统正常功能有益。

建议在使用美乐家R钙镁片时，应严格按照推荐剂量服用，并确保摄入足够的水分以促进其吸收。同时，个体差异可能导致某些人可能出现轻微腹泻或便秘等不适症状，若情况持续或加重，应及时咨询医生。