三奇堂牌香眠茶不宜长期或频繁饮用。
香眠茶中含有合欢花、莲子心、菊花等中药材，这些成分具有一定的镇静催眠作用，能有效帮助入睡。但长期或频繁摄入可能导致机体对药物产生耐受性，降低其有效性，甚至引起依赖性和副作用。此外，对于存在睡眠障碍的人群，若长期依赖于此类茶饮来改善睡眠质量，可能会导致失眠症状加重。
如果患者在服用期间出现头痛、恶心、呕吐等症状时，则需要立即停药，并及时就医诊治。
在使用三奇堂牌香眠茶之前，应咨询专业医生的意见，避免盲目用药造成不良后果。
