三奇堂牌香眠茶的功效与作用
三奇堂牌香眠茶具有镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量、缓解疲劳、辅助降血压等功效和作用。
1.镇静催眠
该茶饮中所含有的某些成分能够通过调节大脑神经递质平衡来发挥其镇静催眠的作用。
2.抗焦虑
香眠茶中的某些活性物质具有一定的抗焦虑效果，能有效减轻压力和紧张感。
3.改善睡眠质量
香眠茶有助于促进睡眠深度，缩短入睡时间，并减少夜间醒来的次数，从而提高整体睡眠质量。
4.缓解疲劳
香眠茶可以增强中枢神经系统功能，提高机体对疲劳的耐受能力，进而达到缓解疲劳的效果。
5.辅助降血压
香眠茶含有多种生物碱类化合物，这些物质具有扩张外周血管、降低心脏负荷等作用机制，因此对于轻度高血压患者有一定的降压效果。
建议在睡前饮用香眠茶以获得最佳效果。但需注意个体差异及潜在风险，如长期或过量使用可能导致依赖性或其他不良反应。