星鲨牌鱼油软胶囊的功效与作用
星鲨牌鱼油软胶囊具有降低血脂、预防心血管疾病、改善视力、促进神经系统发育与健康、缓解关节炎症状等功效和作用。
1.降低血脂
通过补充EPA和DHA等不饱和脂肪酸，调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
2.预防心血管疾病
不饱和脂肪酸有助于维持血管壁弹性，预防动脉粥样硬化，从而预防相关的心血管疾病。
3.改善视力
鱼油中的DHA对视网膜感光细胞外节盘膜具有重要作用，能提高视觉反应速度，延缓黄斑退化，保护视力。
4.促进神经系统发育与健康
鱼油中含有的Ω-3脂肪酸是大脑和神经系统的重要组成部分，在胎儿期至儿童阶段摄入可促进其正常发育，并在成年后支持认知功能和心理健康。
5.缓解关节炎症状
鱼油中的EPA和DHA具有抗炎作用，能够减轻关节炎症，缓解疼痛和肿胀。
建议定期体检以监测血脂水平，同时均衡饮食，避免高脂食物过多摄入，保持适量运动，如游泳、慢跑等，以利于身体健康。
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