隆力奇牌钙片的功效是什么
隆力奇牌钙片具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠质量、缓解经前综合症等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，通过补充钙可以增加骨密度，预防骨质疏松。
2.促进骨骼发育
钙有助于儿童和青少年的骨骼生长和发育，使身高增长潜力得到充分发挥。
3.增强免疫力
钙能够调节免疫细胞的功能，提高机体抗病能力。
4.改善睡眠质量
钙具有镇静作用，能帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。
5.缓解经前综合症
钙可作为天然的神经递质受体激动剂，在一定程度上减轻经前综合症的症状。
需要注意的是，虽然钙对身体有益，但过量摄入可能导致肾结石等问题，因此在使用任何保健品之前都应该咨询医生的意见。
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