甘薯

甘薯是生活中一种常见的食物，一般是指红薯。其外形为甘薯叶、茎、果实等。1、外形甘薯叶一般呈圆锥状，茎部有节，果实为圆形，表面光滑，颜色为深紫色。2、成分甘薯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、铁等营养物质。3、作用甘薯具有补充营养、辅助保护心血管、辅助通便等功效。甘薯中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时还可以吸收水分，软化粪便，从而起到润肠通便的作用。此外，甘薯中含有丰富的维生素和多种矿物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助提高机体的免疫力。4、食用方法甘薯可以洗净后直接吃，也可以蒸熟后再吃。但需要注意的是，甘薯中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用甘薯。5、注意事项甘薯不宜与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对甘薯过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，甘薯不能和鸡蛋黄、猪肝等食物一起吃，否则可能会出现恶心、呕吐等不良反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

甘薯是豆科、薯蓣属多年生草本植物，也是日常生活中常见的食物，属于豆科、薯蓣科。甘薯具有较高的营养价值，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，对人体有一定的好处。甘薯中含有丰富的淀粉，进入人体后会转化为葡萄糖，为人体提供能量。同时甘薯中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，对于预防便秘有一定的作用。甘薯中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以补充人体所需的维生素。但需要注意的是，甘薯中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时甘薯中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。建议患者适量食用甘薯。

【紫甘薯过敏性紫癜？】过敏性紫癜一般可能是由于心胃积火导致的，心胃积热，由于外部感觉温热，或者说过度食用辛辣刺激性食物，热从内生。也有可能是脾虚气弱导致的，由于素禀不足，脾胃虚弱，或反复出血，长期不愈，从而导致脾气虚衰。