流过产可以吃维生素c吗
流过产通常可以吃维生素C，维生素C具有促进铁的吸收、改善人体对铁的吸收利用、增强抵抗力等作用，有利于流产后身体的恢复。但是维生素C也是药物，如果需要服用，应在医生指导下服用，不可盲目服用。
维生素C是人体必不可少的营养元素之一，可以促进蛋白质和脂肪的合成，有利于伤口愈合。此外，维生素C能促进机体对铁、钙、叶酸的利用，从而达到改善贫血的作用。因此，流过产的女性可以适当服用维生素C。但是维生素C不能补充所需的全部营养，流产后还需要注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等，有利于身体恢复。
需要注意，流产后服用维生素C时要适量，不能过量服用，以免出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不良反应。而且维生素C不能用于治疗疾病，如果存在流产不全情况，需要去医院进行清宫手术。
另外，流产后女性要注意多休息，保持充足的睡眠和良好的心态。饮食方面注意清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。流产后还需要注意保暖，避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾。同时注意加强营养，一个月内不能同房，避免出现术后感染的情况。
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