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孩子发烧后怎么进行食补孩子发烧不宜进补

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

孩子发烧后，可以通过多喝水、多吃水果、清淡饮食、适当吃蛋白质丰富的食物等方式来进行食补，但是不建议给孩子吃过于油腻的食物。如果孩子发烧症状比较严重，需要及时前往医院就诊，遵医嘱使用退烧药物进行治疗。

1、多喝水：孩子发烧后，可以让孩子多喝温开水，补充因发烧而蒸发的水分。并且多喝水还可以促进排汗、排尿，促进体内热量的散发，对体温的下降有一定的促进作用;

2、多吃水果：可以让孩子多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、火龙果、橙子等。因为水果中含有丰富的维生素C，可以促进机体代谢，增强孩子的抗病能力，有利于疾病的恢复;

3、清淡饮食：孩子发烧后，不要给孩子吃过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。因为发烧后消化系统的消化功能会有所下降，吃过于油腻的食物可能会加重消化负担，出现恶心、呕吐、腹泻等消化道不适症状;

4、适当吃蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡肉、豆腐、牛奶等。因为发烧后身体抵抗力比较弱，补充蛋白质可以为身体提供能量，有利于身体恢复。但是在烹饪时，不能过于油腻，以免增加胃肠负担，不利于身体恢复。

此外，如果孩子发烧体温超过38.5°C，需要遵医嘱服用退烧药物，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬滴剂等。如果孩子发烧症状比较严重，伴有精神萎靡、倦怠等症状，需要及时到医院就诊，遵医嘱进行处理，以免耽误病情。