维生素e促发情
维生素E又称生育酚，是人体最主要的抗氧化剂之一，有促进性激素分泌、提高人体免疫力、延缓衰老的作用，还可以起到一定的保胎作用。有助于促进头发生长、防止白发，对于肾虚脱发、白发的患者，也有一定的辅助改善效果。但临床上没有明确说明维生素E可以直接促进发质变好，因此维生素E通常不可以直接促进发质变好。
1、促进头发生长：维生素E可在一定程度上促进头皮血液循环，加强头发营养，对于因缺乏维生素E引起脱发的人群，可起到一定的辅助促进头发生长的效果;
2、防止白发：维生素E可在一定程度上消除头发的疲劳状态，缓解精神压力，对于因精神压力过大引起白发的人群，可起到一定的辅助改善效果。同时维生素E可加强毛细血管的开放和代谢能力，提高头皮血液循环的速度，一定程度上提高头发生长能力，起到防止白发的辅助作用;
3、辅助治疗肾虚脱发：中医认为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，其中肾阳虚多是由于素体阳虚、年高肾亏所致，可表现为脱发、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。而肾阴虚多是由于久病伤肾、先天禀赋不足、房劳过度所致，可表现为头发稀疏脱落、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。因此，维生素E对于肾虚脱发的人群，有一定的辅助治疗效果;
4、辅助改善经期不适：维生素E可在一定程度上改善女性经前期综合征，或缓解痛经、闭经等症状，对于痛经和闭经的女性人群，可以起到一定的辅助改善效果。
需注意维生素E不可长期服用，长期服用可能会引起恶心、乏力、视力模糊等不良反应。同时也不可与维生素K、洋地黄等药物同时服用，可能会影响药物疗效。
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