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顽固性失眠该怎么办？治疗顽固性严重失眠的中药方

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

顽固性失眠属于中医不寐的范畴，其主要特点为病程较长，病史可达数月或数年。对于顽固性失眠，在中医治疗方面，通常需要遵循中医辨证论治的原则，再通过对症治疗、生活调理及心理疏导等方法，以达到改善顽固性失眠的目的。

1、中药内服：根据病人的具体证候，将其分为肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚型、心肾不交型等。建议遵循中医辨证论治原则，确定具体的证型，再选择相应的中药治疗。比如肝火扰心导致的失眠，临床常用龙胆泻肝汤加减治疗，通过泻肝火来安神，改善病人的不适症状，从而治疗顽固性失眠;

2、中药熏蒸：中医上讲不寐归属于神志失常的一种，故可以采用中药熏蒸的方法，来促进病人入睡，临床常用的中药熏蒸药物可包括黄连、薄荷、菊花等;

3、针灸：针灸治疗也可以帮助改善顽固性失眠，通过针灸刺激人体的神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等，可帮助改善病人的不适症状，从而改善顽固性失眠的状态;

4、生活调理：在生活中建议病人保持乐观、积极的心态，避免思虑过度。同时避免熬夜，早睡早起，也可一定程度上缓解顽固性失眠;

5、心理疏导：建议家属在生活中注意关注病人的心理变化，并且配合医生进行心理疏导，比如可以让病人正确认识失眠，避免情绪过度波动，必要时可进行心理暗示，从而改善顽固性失眠。