维生素E属于一种脂溶性的维生素，宫寒的患者可以适当吃维生素E，一般不会对宫寒造成影响，但不建议过量吃维生素E，否则可能会导致身体出现不良反应。
维生素E属于一种脂溶性的维生素，适当吃维生素E能够很好的补充身体中所需要的维生素E，同时也能够起到一定的抗氧化作用，可在一定程度上帮助女性延缓衰老。宫寒可能是由于患者平时不注意腹部保暖，或经常吃生冷寒凉的食物导致，维生素E可以参与体内的多种代谢途径，帮助患者调节体内的代谢平衡，同时对于免疫力也有一定的提升作用，适量吃维生素E一般不会导致宫寒加重。
但不建议患者过量吃维生素E，因为维生素E是一种脂溶性的维生素，过量吃维生素E可能会导致患者出现血液循环减慢的情况，而且也容易引起血栓栓塞性疾病，如脑血栓、肺栓塞等。
宫寒的患者建议多吃一些温经暖宫的食物，如红糖水、羊肉、桂圆等，如果患者宫寒症状比较严重，建议在医生指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
