维生素c是酸性的吗
维生素C又称抗坏血酸，不是酸性也不是碱性，是一种微苦、微温的水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力和抵抗力、解毒的功效，适当服用对身体有一定的好处。
1、抗氧化：维生素C具有一定的抗氧化作用，可以清除氧自由基，防止身体内的自由基过多，从而达到抗衰老的效果。同时也可以保护皮肤，减少紫外线对皮肤的损伤;
2、增强免疫力：适当服用维生素C，可以增加身体抵抗力，使体内的白细胞数量增多，从而达到抵抗病毒、细菌感染的效果;
3、抵抗力：适当服用维生素C，还可以增强机体的抵抗力，预防疾病。如果出现感冒，可以口服维生素C进行治疗;
4、解毒：维生素C能够促进铁在肠道内的吸收，适当服用维生素C可以起到一定的解毒作用。
维生素C是一种水溶性维生素，过量服用可能会加重肾脏负担。同时也会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状。而且长期服用过量的维生素C可能会引起溶血，从而导致贫血。因此，建议遵医嘱服用维生素C，以免产生不良影响。
此外，维生素C不能长时间过量服用，可能会出现不良反应。如果出现不适症状，应立即就医治疗。建议平时应适量服用维生素C，同时在日常生活中应饮食均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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