维生素c是水溶性酸吗

2023-09-22 来源:39健康网 举报/反馈

维生素C又称抗坏血酸,不是水溶性酸,但具有较强的还原性,易被氧化,在空气中放置过久容易被破坏,失去活性,所以在临床上一般将维生素C加入到糖水中稀释后口服使用。

维生素C属于机体必需的营养成分之一,适当服用对身体有一定好处,但过量服用可能会对身体造成一定伤害。

一、适用人群:

1、预防坏血病:维生素C可以促进类固醇的代谢,同时维生素C可加强血管壁的弹性和韧性,增强血管的致密性,所以在临床上主要用于预防坏血病;

2、辅助治疗慢性传染病:慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、酒精性肝病、艾滋病等疾病的辅助治疗;

3、血管脆性和通透性异常:维生素C可以降低毛细血管通透性,增强维生素C的胶原蛋白合成能力,改善血管壁的弹性和韧性,有利于维持毛细血管通透性;

4、过敏性疾病:如荨麻疹、支气管哮喘、过敏性紫癜等;

5、肾脏疾病:可用于辅助治疗慢性肾炎、肾结石等;

6、其他:还可用于急性传染病及紫癜等的辅助治疗。

二、服用方法:

1、普通人群:可以一天服用一片维生素C,也可以分成几次服用,更有利于吸收;

2、儿童:儿童处于生长发育期,建议按照体重计算合适剂量,在医生指导下服用;

3、孕妇:建议孕妇一天服用一片维生素C,分多次服用,具体服用剂量需根据孕妇及胎儿的情况而定;

4、其他:如乳汁或精液中维生素C含量较高,可根据医生建议适量补充。

此外,维生素C不宜与碱性药物同服,会使维生素C氧化失去原有作用,而发生不良反应。也不宜与牛奶同服,牛奶中含有较多的蛋白质,与维生素C同服会使维生素C在胃中被消化吸收减少,从而影响效果。

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