如何防治酸倒牙?
酸倒牙在临床中一般是指牙齿酸倒流，主要是由于刷牙方式不当、牙齿磨损、牙齿楔形缺损等原因导致。防治牙齿酸倒流的方法，可以通过改变刷牙方式、更换软毛小头牙刷、控制饮食、治疗牙周疾病等方式进行防治。
1、改变刷牙方式：刷牙时不要横着刷，也不要刷过硬的牙膏，以免出现牙颈部敏感酸痛。建议刷牙时采用巴氏刷牙法，也就是水平刷牙。另外，刷牙时尽量用牙线，将牙齿邻面的菌斑和结石清除干净，从而防止牙齿酸倒流;
2、更换软毛小头牙刷：如果刷牙时感觉牙齿酸倒流，不建议用普通的软毛牙刷，建议用正畸牙刷，可以更换软毛的小头牙刷，可以防止刷牙时牙刷不干净，以及牙刷刷毛过硬，对牙齿造成损伤;
3、控制饮食：平时不要吃过酸、过甜的食物，如山楂、蛋糕等，避免对牙齿造成刺激，导致牙齿酸倒流;
4、治疗牙周疾病：如果有牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎等，可能会造成牙龈萎缩，牙根暴露，从而引起牙齿酸倒流。要及时治疗牙周疾病，如果有牙结石，建议进行洗牙治疗。如果有龋齿，建议及时进行补牙治疗。通过上述治疗，可以防止牙齿酸倒流。
如果出现牙齿酸倒流，建议根据医生建议进行治疗，自己不要盲目使用药物或者偏方，以免对身体产生不良影响。在日常生活中，要注意口腔卫生和刷牙频率，早晚按时刷牙，在刷牙时不要用力过大。
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