高血压患者吃维生素C有一定的好处，可以帮助预防高血压导致的血管壁病变，维生素C具有抗氧化、抗自由基等作用，有助于预防高血压。此外，高血压患者适当补充维生素C，还可以帮助改善高血压患者的动脉僵硬度，对降压、降脂有一定的辅助作用。
1、预防血管壁病变：高血压患者适当补充维生素C，可以增加血管弹性、降低血管通透性，对于血管有一定的保护作用，可能会起到预防动脉硬化、血管破裂等情况的辅助作用;
2、改善动脉僵硬度：高血压患者适当补充维生素C，可以在一定程度上改善血管弹性，有助于降压、降脂。如果患者同时伴有冠心病、脑血管病等疾病，维生素C可以帮助改善动脉硬化，可能会起到预防冠心病、脑血管病的辅助作用;
3、辅助降压、降脂：高血压患者适当补充维生素C，可以帮助降低胆固醇、甘油三酯的含量，有利于帮助高血压患者进行降压、降脂。
此外，部分患者高血压与体内缺乏维生素C有关，此时可以适当服用维生素C片、复合维生素片，帮助机体补充维生素C。临床上常用的含有维生素C的药物还有维生素E、维生素D。
高血压患者除服用维生素C外，还应注意改善不良生活方式，减少钠盐的摄入，每日盐的摄入量应小于6g。同时注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟、戒酒。此外，还应注意监测血压，定期去医院复查。
