高血压患者可以吃维生素E，维生素E又名生育酚，属于脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老的作用，可以预防动脉粥样硬化、降低血中胆固醇、降低血压，常见的高血压患者可以适量吃。
一、高血压患者可以吃维生素E的原因：
1、预防动脉粥样硬化：高血压患者适量吃维生素E，可以减少脂质过氧化和动脉粥样硬化的形成，对于高血压和动脉粥样硬化有一定的预防和缓解作用;
2、降低血中胆固醇：高血压患者适量吃维生素E，可以降低血中胆固醇含量，预防动脉粥样硬化，对于高血脂、脂肪肝等疾病的预防有一定作用;
3、降低血压：维生素E有一定扩张血管的作用，高血压患者适量吃维生素E，可以在一定程度上降低血压。
二、高血压患者吃维生素E的好处：
1、抗氧化：维生素E可以对抗体内的自由基，减少自由基对于血管壁的损伤，有助于预防心脑血管疾病;
2、预防动脉粥样硬化：高血压患者适量吃维生素E，可以软化血管，一定程度上可以降低动脉粥样硬化的发生概率。
此外，部分患者服用维生素E后，可能会出现口干、腹泻、恶心、凝血功能障碍等不良反应。出现不良反应后，应立即停止服用维生素E，及时就医治疗。高血压患者在吃维生素E时，应遵医嘱进行服用，不可盲目自行服用，以免出现不良反应。此外，高血压患者在生活中应注意合理膳食，增加机体蛋白质的摄入，减少脂肪的摄入，同时配合适当运动，有利于血压的控制。
