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补肾生精的食物有哪些生食莲子在家治疗遗精

2023-09-06 来源：39健康网举报/反馈

临床上不存在补肾生精的食物有哪些生食莲子的说法，但可以通过食用莲子来改善遗精的症状，如莲子炖鸡、莲子炖百合、莲子炖山药、莲子炖芡实等。

1、莲子炖鸡：莲子味甘、性平，归脾、肾、心经，主要用于治疗脾虚泄泻、带下、心悸失眠等症状。莲子炖鸡可在一定程度上补肾固精、健脾止泻，具有一定养心安神、补脾止泻的作用，也可在一定程度上补肾生精;

2、莲子炖百合：莲子炖百合味甘、性平，归心、肾、脾经，主要用于治疗心悸失眠、咳嗽咯血、遗精滑精、虚烦、心悸、失眠等症状。莲子炖百合具有补脾止泻、益肾养心的作用，也可在一定程度上补肾生精;

3、莲子炖山药：莲子炖山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，主要用于治疗脾虚泄泻、胃肠消渴、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等症状。莲子炖山药具有补肾、固精的功效，也可在一定程度上补肾生精;

4、莲子炖芡实：莲子炖芡实味甘、性平，归脾、肾、膀胱经，主要用于治疗肾虚引起的遗精、带下、尿频等症状。莲子具有补脾止泻、益肾固精的功效，也可在一定程度上补肾生精。

如果想要补肾生精，建议到医院中医科就诊，由医生通过望、闻、问、切等检查进行辨证后，再给予具体的补肾生精的方法，不可盲目食用食物。