维生素c是作用是什么
维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肝脏代谢，具有抗氧化、促进类固醇代谢、增强免疫力、清除自由基等作用，可用于治疗坏血病、传染病及紫癜等疾病。
1、治疗坏血病：因维生素C有较强的还原性，摄入较多维生素C会导致体内维生素C过量，使身体内部的抗坏血酸水平过高，导致患者出现恶心、呕吐、头痛、尿频、尿急、乏力等症状;
2、传染病：如败血症、慢性粒细胞性白血病等。败血症是一种急性全身性感染，临床上以高热、寒战、呼吸急促、心动过速、血压下降等为主要表现。慢性粒细胞性白血病是一种慢性骨髓增殖性肿瘤疾病，会影响正常造血功能，导致患者面色苍白、乏力、易疲劳等。维生素C能将阻塞血管内壁的胆固醇转化为胆汁酸，加速自由基消除，降低血管壁的通透性，减少炎症反应，从而达到治疗慢性粒细胞性白血病的效果;
3、增强免疫力：适当补充维生素C，在一定程度上可以增强机体的免疫能力和抵抗力，可增强对其他疾病的抵抗能力，减少疾病发生的概率;
4、清除自由基：维生素C具有清除自由基的作用，可以减少脂褐素在体内的沉积，有助于减轻皮肤衰老。
维生素C是人体所需的营养素之一，但过量摄入也会对身体造成一定伤害。因此，建议适量补充维生素C，不宜过量。
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