39健康

维生素a c一起

维生素A、维生素C并不可以一起服用,因为二者属于不同种类的药物,分别可以治疗不同的疾病。如果患者需要补充某种营养素,建议在医生的指导下进行服用,避免自行服用,以免对身体造成损伤。

维生素A有助于维持视觉功能、稳定上皮细胞、影响骨骼发育,可以预防眼病,以及上皮细胞功能受损导致的皮肤角化。维生素C主要用于治疗坏血病、紫癜,也可以用于各种急慢性感染的辅助治疗等。维生素C属于酸性物质,摄入后可与食物中的草酸结合形成草酸钙,不易被人体吸收,可能会导致尿酸升高,尤其是痛风患者应慎用。

虽然维生素A、维生素C都对人体有益,但如果一起服用,或者过量服用,可能会加重肝脏和肾脏负担,同时可能会引起恶心、呕吐、腹泻、乏力等不良反应。此外,如果将二者同时摄入,还可能会影响维生素C的吸收和利用,从而影响疗效。

因此,不建议将维生素A、维生素C一起服用。在日常生活中,可以通过合理、均衡饮食来补充身体所需的营养元素。如果出现缺乏营养的情况,应及时前往医院营养科就诊,通过微量元素检查等明确诊断。

2023-09-22 举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关文章 猜你喜欢