维生素c手绘pop海报
<h3>概述</h3><p>维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素。</p><p>维生素C有抗氧化、抗自由基、增强免疫力和促进骨骼生长的作用，可用于预防坏血病、辅助治疗多种疾病等。</p><h3>维生素C手绘</h3><p>富含维生素C的食品有橙子、猕猴桃、刺梨、鲜枣、柑橘、西红柿、酸枣、芒果、柿子、香蕉、草莓、柿子、柑橘、脐橙等。</p><p>维生素C手绘图片</p><h3>功能</h3><p>1、抗氧化：维生素C在体内参与多种羟化反应和还原反应，同时还与过氧化物酶的生成有关，可使羟化反应和还原反应处于平衡状态，从而保护人体免受氧化。</p><p>2、抗自由基：维生素C具有清除氧自由基的功能，可在一定程度上防止皮肤老化，减少自由基对皮肤造成的损伤。</p><p>3、增强免疫力：维生素C是一种强还原剂，可促进免疫球蛋白合成，提高白细胞的吞噬作用，从而增强机体免疫力。</p><p>4、促进骨骼生长：维生素C能促进骨骼生长，还能促进铁的吸收，对预防缺铁性贫血有一定作用。</p>
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