维生素c是什么有什么好处
维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力和抵抗力、促进骨胶原的合成、促进胃肠道蠕动等作用。临床上主要用于治疗慢性铁中毒、急慢性感染、紫癜等疾病，可以起到缓解疾病症状的作用。
1、治疗慢性铁中毒：慢性铁中毒患者由于体内铁代谢异常，会导致体内铁元素堆积。而维生素C具有抗氧化作用，可以有效清除氧自由基，从而可缓解慢性铁中毒症状;
2、治疗急慢性感染：急性感染时，患者由于细菌感染会出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，而维生素C具有抑制细菌细胞壁合成的作用，可以提高人体对细菌的抵抗力，从而治疗急性感染;
3、紫癜：主要病因是体内血小板减少，导致凝血功能下降，从而出现紫癜。而维生素C具有抑制血小板聚集、减少凝血因子形成的作用，可以改善因血小板减少导致的紫癜症状;
4、其他：维生素C还具有促进胃肠道蠕动、保护肝脏的作用，所以可用于治疗便秘、急慢性肠炎等疾病。
此外，维生素C还有抗癌、抗衰老、预防骨质疏松等作用，可根据个人情况进行补充。虽然维生素C有较多好处，但不建议长期过量服用，以免出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应。如果出现以上症状，应立即停止服用，并及时前往医院就诊。另外，对维生素C过敏者，应禁止使用。
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