维生素c适合人群
维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C的适合人群是身体健康的正常人、具有免疫功能低下或缺乏、容易发生过敏的人群以及有一定疾病的患者等。
1、身体健康的正常人：维生素C是身体健康的正常人所需的营养物质之一，可以增强身体的免疫力。维生素C有助于促进身体的新陈代谢，可以预防疾病，并没有特别的食物可以补充维生素C;
2、具有免疫功能低下或缺乏的人群：如果患有免疫功能低下疾病，比如过敏性哮喘、过敏性皮炎等，或者是本身体质比较虚弱的人群，服用维生素C可能会出现过敏反应，所以不适合服用;
3、容易发生过敏的人群：如果本身属于过敏体质，对维生素C过敏，在服用维生素C以后可能会出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、红肿等症状，所以不适合服用;
4、有疾病的患者：患有慢性胃炎、消化道溃疡等疾病的患者，本身消化功能比较薄弱，而维生素C又具有一定刺激性，所以如果服用维生素C可能会刺激胃肠道黏膜，导致患者出现腹痛、腹泻等症状，从而加重病情，所以不适合服用。
此外，维生素C容易氧化，日常生活中如果服用过量或突然停药，可能会出现不良反应，所以建议在医生指导下服用维生素C。不建议自己购买药物后服用，以免出现不良反应。
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