
高血压患者不需要吃维生素C片,因为维生素C片对高血压没有治疗作用。高血压患者可以吃维生素C片,但主要的作用是补充维生素C,因为维生素C可以促进钙的吸收,可以预防高血压患者出现骨质疏松。此外,高血压患者平时在饮食上要注意少吃高脂肪、高热量、高盐的食物,多吃蔬菜、水果,多喝水,才有利于血压的有效控制。
1、补充维生素C:可以增加血管的弹性和韧性,有助于保持血管的正常张力,还可以促进胆固醇的代谢,减少体内脂肪的堆积,预防动脉粥样硬化,所以高血压患者可以适当吃维生素C片;
2、少吃高脂肪食物:高血压患者要少吃高脂肪食物,比如动物内脏、肥肉、油炸食物等,这些食物不利于血压的下降,会增加高血压并发症的发生几率;
3、多吃蔬菜、水果:高血压患者平时要多吃新鲜蔬菜和水果,比如芹菜、白菜、菠菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苹果、橘子、橙子等。这些蔬菜和水果含有丰富的维生素和微量元素,对人体有益,但也要注意适量食用;
4、多喝水:建议每天饮用2000mL左右的水,有利于血压的下降。
高血压是一种全身性疾病,容易引起心、脑、肾、眼等靶器官的损害。建议患者以积极的态度进行治疗,可在医生指导下使用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药物进行治疗,如美托洛尔、硝苯地平等。