更年期由于体内激素水平下降，可能会出现植物神经功能紊乱、代谢功能紊乱等情况，而维生素E具有调节代谢、抗氧化、预防衰老的作用，因此在临床上可以适当补充维生素E。
1、调节代谢：维生素E是人体内的重要辅酶，可以参与体内各种代谢酶的合成，有助于促进体内的糖、脂肪以及蛋白质的代谢，可以维持机体正常的生长发育;
2、抗氧化：维生素E可以通过清除氧自由基，保护皮肤中的不饱和脂肪酸，从而减少皮肤中油脂的分泌，并抑制体内色素沉着，减少皮肤松弛老化的情况;
3、预防衰老：维生素E在体内可以将线粒体中的过氧化氢还原为超氧自由基，从而减少过氧化氢的损伤，保护生物膜结构与功能，从而减少自由基对人体的损伤，达到抗衰老的作用;
4、其他作用：维生素E可以促进性激素分泌，提高体内雄性激素的水平，起到改善性功能的作用，而且维生素E是人体内的抗氧化剂，可以减少脂质过氧化物损伤血管内皮细胞的作用，从而维持血管壁弹性，改善血液循环，预防心血管疾病。
建议在医生指导下根据自身情况补充维生素E，避免过量补充导致身体出现恶心、头痛、眩晕、视力模糊等症状，如果在补充后出现以上症状建议及时前往医院就诊。
