维生素c是凝血还是活血的
维生素C既不是凝血，也不是活血，其属于一种水溶性维生素。维生素C主要用于治疗坏血病，或辅助治疗高铁血红蛋白血症、慢性传染病以及紫癜等疾病。
维生素C是人体内一种水溶性抗氧化营养素，在人体内主要起到抗氧化的作用。维生素C的抗氧化能力强，可以保护细胞不受空气中氧气和铁离子的氧化损伤，从而有效防止自由基过多氧化损伤细胞膜的完整性，以达到抗氧化的作用。此外，维生素C也可以通过将氧气、营养物质、激素、抗氧化剂等输送到细胞内，参与细胞代谢的过程，从而间接地提高细胞的抵抗力和免疫力。
由于维生素C具有抗凝效果，因此当患者有局部出血时，补充维生素C可以起到止血作用。此外，维生素C还可以促进铁元素在肠道内的吸收，可以起到补铁的作用。而且维生素C能促进胶原蛋白的合成，增加毛细血管的密度，从而降低毛细血管的通透性，可以起到一定的美容养颜作用。
维生素C过量摄入可能会导致患者出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状。此外，过量服用维生素C可能会使患者出现牙龈出血以及溶血等不良反应。因此，维生素C并不是维生素C片或者维生素C颗粒等药物制剂中的成分。
在日常生活中，患者可以通过合理的饮食方式补充身体所需的维生素C。如可多吃橘子、柠檬、猕猴桃等新鲜水果，菠菜、油菜、芹菜等蔬菜，鲜枣、苹果、橙子等水果。
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